Health Log

ကျန်းမာရေးထဲက

ကိုမြန်ဆန်စွာ နဲ့

ကိုလွယ်ကူ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်သည့်သတင်းအချက်အလက်ကိုခြေရာခံဖို့ကိုမှန်ကန်စေသည်။ ကျန်းမာရေးထဲကလွယ်ကူထိုကဲ့သို့သောခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကြွက်တက်, ချောင်းဆိုး, အအေးမိ, ပျို့, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ဓာတ်ကျမှု, ရာသီ, အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းယားယံ, တိုက်ခိုက်မှုများကိုစိုးရိမ်ထိတ်လန်, သိမ်းယူမှုများသည်တိကျတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်များနှင့်အမျှမည်သည့်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်သောသတင်းအချက်အလက်ကိုခြေရာခံစောင့်ရှောက်စေမှာအလွန်ပျော့ပျောင်းသစ်ထုတ်လုပ်ရေးစနစ်ကထောက်ပံ့ မည်သည့်အခြားထုံးစံမှတ်တမ်းများ။ တစ်ခုချင်းစီကိုစံချိန်တင်အားဖြင့်သင်တို့ကိုထိုအဖြစ်အပျက်၏ဆိုးရွားသည့်အပြင်ဝေဒနာ, နာကျင်မှု၏တည်နေရာအလားအလာအစပျိုးခြင်းမျိုးကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်မဆိုဆေးဝါးများခေါ်ဆောင်သွားကြပြီးကယ်ဆယ်ရေးထောက်ပံ့ပေးမယ်ဆိုရင်။

•

, Fast ရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူတဲ့ log နှင့်ခြေရာခံဖို့လမ်းနှင့်ကျန်းမာရေးအဖြစ်အပျက်

•သင်၏ကျန်းမာရေး၏မှတ်တမ်းများသိမ်းထားခြင်း, ရခြင်းအကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရာ၌အကူအညီထိရောက်မှုအရှိဆုံးကုသမှုနှင့်သင့်ကျန်းမာရေးပိုကောင်းတဲ့ယေဘုယျနားလည်မှုကိုပေးနိုင်ပါသည်

•အလွန့်အလွန်ကိုစိတ်ကြိုက်-နိုင်သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုကို / လက္ခဏာမဆိုအမျိုးအစားနာကျင်မှုသည်အဘယ်ကမဆိုတည်နေရာ, မည်သည့်အလားအလာအစပျိုးခြင်းနှင့်ဆေးဝါးနှင့်ယူအရေအတွက်အဖြစ်ချင်တယ်သည့်သတင်းအချက်အလက်မဆိုခြေရာခံနိုင်သည့်စွမ်းရည်နှင့်အတူ

•ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများကိုမည်သည့်အလားအလာရှိသောကိစ္စရပ်များကိုရောဂါကိုကူညီခြင်းငှါသူတို့အစိုင်အခဲသတင်းအချက်အလက်ပေးဖို့ဆရာဝန်များကပြသနိုင်ပါသည်

•ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကြွက်တက်, ချောင်းဆိုး, အအေးမိ, ပျို့, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ဓာတ်ကျမှု, ရာသီ, အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းယားယံ, တိုက်ခိုက်မှုများကိုစိုးရိမ်ထိတ်လန်, သိမ်းယူမှုများသည်နှင့်အခြားထုံးစံအချက်အလက်များ၏ပြင်းထန်မှုနောက်ကြောင်းခံလိုက်ရန်

• Track သည့်အခါခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကြွက်တက်, ချောင်းဆိုး, အအေးမိ, ပျို့, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ဓာတ်ကျမှု, ရာသီ, အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းယားယံ, တိုက်ခိုက်မှုများကိုစိုးရိမ်ထိတ်လန်နှင့်အခြားထုံးစံအဖြစ်အပျက်တို့ဖြစ်ပျက်နဲ့ဘယ်လောက်အကြာကြီး

• Mig​​raine ထိုကဲ့သို့သော, တုနျလှုပျ, မှိုင်း, ချွန်ထက်ပျို့ချင်နှင့်များစွာသောပိုအဖြစ်ကျန်းမာရေးအဖြစ်အပျက်နှင့်အတူဆက်စပ်နာကျင်မှုအမျိုးအစားကိုနောက်ကြောင်းခံလိုက်ရန်။ custom ဝေဒနာအဖြစ်ကိုကောင်းစွာဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်

•ထိုကဲ့သို့သောဘုရားကျောင်းတွေ, နှာခေါင်းပိတ်, နဖူးနှင့်များစွာသောပိုအဖြစ်ကျန်းမာရေးအဖြစ်အပျက်၏တည်နေရာများကိုနောက်ကြောင်းခံလိုက်ရန်။ custom နေရာဒေသအဖြစ်ကောင်းစွာဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်

•ဒီလိုစိတ်ဖိစီးမှု, အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်း, အသံကျယ်သောဆူညံသံ, နေရောင်ခြည်နှင့်များစွာပိုအဖြစ်ကျန်းမာရေးဖြစ်ရပ်များ၏အလားအလာအစပျိုးမှုများကိုနောက်ကြောင်းခံလိုက်ရန်။ custom အစပျိုးခြင်းအဖြစ်ကိုကောင်းစွာဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်

•ဆေးဝါးများနှင့် ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol), antihistamines နှင့်အခြားထုံးစံဆေးကဲ့သို့သောအဘို့အယူကိုအရေအတွက်နောက်ကြောင်းခံလိုက်ရန်

•ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ကုသမှုများကြုံတွေ့ရကယ်ဆယ်ရေးနောက်ကြောင်းခံလိုက်ရန်

• Update ကိုသင်၏ကျန်းမာရေးအဖြစ်အပျက်အတွက်အပြောင်းအလဲအတွက်အကိုထိန်းညှိဖို့မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူမှတ်တမ်းတင်

•ထိုကဲ့သို့သောမည်မျှပတ်လုံးသင်တို့နောက်ဆုံးကျန်းမာရေးအဖြစ်အပျက်ကတည်းကမှတ်တမ်းတင်ခဲ့ကြမည်မျှခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကြွက်တက်, coughs, အအေးမိ, ပျို့, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ဓာတ်ကျမှု, ရာသီ, အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းယားယံ, တိုက်ခိုက်မှုများသို့မဟုတ်သိမ်းယူမှုများသည်စိုးရိမ်ထိတ်လန်ကဲ့သို့သင့်မှတ်တမ်းများနှင့် ပတ်သက်. စာရင်းဇယားအမျိုးမျိုးကိုကြည့်ပါ, ပျမ်းမျှအားပြင်းထန်မှုပျမ်းမျှကြာချိန်, အသုံးအများဆုံးဝေဒနာ, နေရာဒေသနှင့်ဆေးဝါးများ

ထိုကဲ့သို့သောမည်မျှခေါင်းကိုက်ခြင်း, ကြွက်တက်, coughs, အအေးမိ, ပျို့, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ဓာတ်ကျမှု, ဓာတ်မတည်, တိုက်ခိုက်မှုများသို့မဟုတ်သိမ်းယူမှုများသည်စိုးရိမ်ထိတ်လန်တစ်ဦးကိုနှိပ်နာကျင်မှုနှင့်အတူဆက်စပ်နေကြသည်, သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ဦးမောင်းကဲ့သို့မည်သည့်တိကျသောမှတ်တမ်းတင်အသင်းအဖွဲ့နှင့်ဆက်စပ်သော•ကြည့်ရန်စာရင်းဇယားများ,

•ပြက္ခဒိန်အမြင်၌သင်တို့၏အဖြစ်အပျက်များကိုကြည့်ပါ။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူ Update လုပ်ဖျက်ပစ်ဒါမှမဟုတ်ပြက္ခဒိန်မြင်ကွင်းကနေအသစ်ဖြစ်ရပ်များထည့်ပါ။ ပြက္ခဒိန်အမြင်ကျန်းမာရေးဖြစ်ရပ်များတွင်ပုံစံများကိုရှာဖွေအတွက်အသုံးဝင်စေနိုင်ပါသည်

•တစ်နှစ်တစ်လတပတ်သို့မဟုတ်အားလုံးကိုတစ်ကြိမ်ကျန်းမာရေးဖြစ်ရပ်များကတစ်ဦးဂရပ်ပေါ်မှာသင့်ရဲ့ဖြစ်ရပ်များကြည့်ပါ။ ပုံပြမျဉ်းအမြင်ကျန်းမာရေးဖြစ်ရပ်များတွင်ပုံစံများကိုရှာဖွေအတွက်အသုံးဝင်စေနိုင်ပါသည်

ကို Upgrade

•ထိုကဲ့သို့သော Google က Sheet များနှင့် Microsoft Excel ကိုအဖြစ်မဆိုတွက်ချက်မှုစာဖ​​တ်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့်အတူကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်တဲ့စာရင်းဇယားအတိုင်းသင်တို့မှတ်တမ်းများတင်ပို့ enable ကျန်းမာရေး Log in ဝင်ရန် Upgrade

•အဆင့်မြှင့်ဖုန်းများ switching သို​​့မဟုတ်တူညီသောဖုန်းပေါ်တွင်ရှိသောအခါအသစ်တစ်ခုကိုစက်ကိရိယာပေါ်မှာသင့်ရဲ့မှတ်တမ်းများကို restore ဖို့အသုံးပြုနိုင်မယ့်ဒေတာဘေ့စတဲ့ backup အဖြစ်သင့်သစ်လုံးတင်ပို့ဖို့ထို option ကိုအဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်။ Dropbox ကိုအော်တိုမက်တစ် sync လုပ်နိုင်သောကိုအလွယ်တကူ device များအကြားအကူးအပြောင်းအဖြစ်ကို Dropbox ကို manual backup လုပ်ထားတဲ့စေရန်လည်းပါဝင်သည်

•အဆင့်မြှင့်ကြော်ငြာများကိုဖယ်ရှားပေး

စိတ်ဋ္ဌ

• AM / PM Labels: တွင်ပြသကြိမ်သို့မဟုတ် 24 နာရီ format နဲ့ရှိသည်ဖို့ရွေးချယ်ပါ

•ထိုရက်သတ္တပတ်၏အရာနေ့ရက်ကာလခုနစ်ရက်တွင်ပဌမနေ့ရက်၌ဖြစ်ကို Select လုပ်ပါ

•ကိုသင် home screen တွင်ကြည့်ရှုရန်ဆန္ဒရှိသောစာရင်းဇယားများကိုရွေးပါ

ကျန်းမာရေး Log in ဝင်ရန်ထိရောက်သောကျန်းမာရေးမှတ်တမ်း, ကျန်းမာရေး tracker, ကြံ့ခိုင်ရေးကိုခြေရာခံ, ကျန်းမာရေးဒိုင်ယာရီ, ခေါင်းကိုက် tracker ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းဒိုင်ယာရီ, ခေါင်းကိုက်ခြေရာခံခြင်းသည်အသုံးဝင်နိုင်သောခေါင်းကိုက်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ခေါင်းကိုက်ခဲရပ်တန့်စေနိုင်တယ်